最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ4at SHAPEUP

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478:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/21 11:23:47.50 q7Up3ffP
>>742
水1日2ﾘｯﾄﾙ

ビタミンBコンプレックス
ミネラルサプリメント(マグネシウム、鉄、亜鉛)
ビタミンＣ
をキッチリ毎食加える
別に食間でもかまわない
痩せ始めるよ

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