最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ4at SHAPEUP

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159:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 21:35:32.33 gKkc7lJH
>>154
実際具体的に何食って、どんな運動したのか
日本語で書いてくれ

ケトンとかグリコとかネット検索の
コピペつかって誤魔化すな

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