12/12/01 08:22:06.71 OWIkjptx
うちも暖房使ってないけど
毎日1リットル飲んでる
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 10:25:41.94 5oiIoOQk
>>908
ホウレン草を茹でると無機蓚酸が体内にたまり結石の原因となります
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 10:40:37.48 vQcX38zc
ベースは
小松菜3束りんご1/4バナナ1
後は他の葉っぱ足したりフルーツ足したり
小松菜をチンゲン菜、サラダ菜、サラダほうれん草に置き換えたり
寒い事で辛く感じたりはまったくナイけど
北海道とかの人が無暖房で辛いと言ってるのかもしれないし
自分とは比較しようがない
辛い思いして続けても仕方なさそう
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 11:05:25.91 A8GLCMgy
ほうれん草、冷凍のおひたしとかにする
小分けになって売ってるのを使ってるんだけど問題ないかな？
あとはみかん、バナナ、キュウイ、りんご。
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 11:08:42.72 5OG4bl29
キュウイ
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 15:56:31.11 iyhajfnt
>>931
無機蓚酸で結石になるよ
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 16:38:12.72 YyF9gBau
誤爆恐れてアンカーも打てないぐらい、甲田の存在がわからないなら
放置してりゃすむことなのに、甲田を恨み続けて粘着するのは
書かれてる内容がよほど痛いと見える
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 18:15:11.99 I8uYSSVF
今日から始めた初心者です
ｼﾝﾌﾟﾙに小松菜と柿、あり合わせの大根の葉少々で作りましたｳﾏｰ
明日は柿のかわりにミカン入れるつもり
どんな味になるのか楽しみ
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 18:56:28.01 A8GLCMgy
>>933ありがとうございます。
ほうれん草はゆでて小分けにしてあるものですが、
それでもまずいでしょうか？
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 03:23:08.61 4EOvhe7u
あまりにも寒いのでショウガをいれてみたらなんか鍋食べてるみたいになったｗ
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 05:49:24.64 q8gWm+S/
>>936
野菜は50％以上、生で食べること
デトックス効果で毒が体外にでていく
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 10:41:46.69 TAMkpQzp
今日は洋梨入れた
とっても美味かった～～～しあわせ
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 15:54:25.78 uoOFuowB
ブドウとバナナとグリーンがうまい
小松菜の辛味も消せる
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 05:41:10.63 MdJrIaKT
たまには洋梨のような高級果物で飲みたいもんだが、貧乏な俺はバナナ専だ。
ミカンはそこそこ手頃な値段のものもあるが、酸味がちょいきつめでサラッとしているから、味が強いグリーンには使えない。
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 08:02:01.40 KCWhEZFB
柑橘類は単独でスムージーにする
他の野菜と組み合わせると腸内異常発酵をする
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 08:49:10.16 30wbqUz/
>>942
それってGSじゃなくて
ただのオレンジジュースやグレープフルーツジュースじゃね？
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 09:03:20.22 hM2td0WL
発酵菌って表皮にいるんじゃないの？
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 09:05:00.44 47HBfulD
うちはお隣さんが農家で市場に卸すときに間引いた新鮮ほうれん草を毎日お裾分けして下さるので、毎日ほうれん草で作ってるんだけど
たまに小松菜や水菜を試してみたくてやってみるけど、苦くて飲みにくいです
バナナ入れても飲みにくいorz
結局お鍋で食べちゃいました
セロリを試してみたいのですが、近所のスーパーはどこも葉っぱを切り落として売ってます。
グリーンスムージーと言うからには葉っぱなしの茎だけじゃ駄目ですよね？orz
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 09:12:41.37 u9gdTxGU
セロリまるごと入れてる人多いし(自分もだけど)別に茎だけでもいいんじゃないかな？
毒になるものじゃないし試してみたらいいよ
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 09:27:32.59 47HBfulD
>>946レスありがとう
茎だけで雰囲気セロリスムージー飲んでみます
色がグリーンじゃないから見た目の満足感にほうれん草と合わせてみます
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 09:43:11.06 KvhldUXM
早く苺が安く出回らないかな。