12/11/02 10:16:18.26 p4uIDhLf
>>235 缶詰は加糖されているから、いわゆるグリーンスムージーでは使われないし、
それこそ新鮮ではない。
みかんは表の皮だけ剥いて白い筋や袋はそのまま入れてる。
繊維質とか栄養あるみたいだし、うちのオスターでは残らない。
でもみかんを使うと、ふわふわとさらさらの部分が分離しやすいスムージーになる。
今日はみかん３つ＋ロザリオビアンコ10粒＋ケール2枚＋セロリ
やはりマドラーで混ぜながら飲まないと分離する。何かいい方法ないかな？
12/11/02 10:16:18.26 p4uIDhLf
>>235 缶詰は加糖されているから、いわゆるグリーンスムージーでは使われないし、
それこそ新鮮ではない。
みかんは表の皮だけ剥いて白い筋や袋はそのまま入れてる。
繊維質とか栄養あるみたいだし、うちのオスターでは残らない。
でもみかんを使うと、ふわふわとさらさらの部分が分離しやすいスムージーになる。
今日はみかん３つ＋ロザリオビアンコ10粒＋ケール2枚＋セロリ
やはりマドラーで混ぜながら飲まないと分離する。何かいい方法ないかな？