☆踏み台昇降DEダイエットPart109☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart109☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/16 21:52:33.10 WA1v5fVW >>980 乙！ 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/16 22:50:39.67 Z/Is1C/1 今日まさに焼肉食べてきた 年齢のせいもあるけど、ショコ始めて明らかに前より食べられなくなった 網に肉並べて「これ食べ切れるかな」と思う日が来るなんて思わなかったよ とはいえ、普段の３倍のカロリーにはなってるだろうからまた節制だけどね こんなところで効果がみられて嬉しい 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/16 23:09:25.40 i38CsQV5 >>980 おつー 本日のショコ終了。 夜減らすのは効果高いのはわかっちゃいるけどだわ。 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/17 06:49:31.86 TpBHrNoA 30分だけがんばろう！気合だ！！ 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/17 06:53:06.31 QHvzHOe5 おし！30分やるぞ(｀･ω･´)人(｀･ω･´) 986:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/17 08:14:46.00 TpBHrNoA 30分終了！ ショコ前の筋トレはサボっちゃったけど、頑張った 5分でも良かったんだ、今は続けることが自分の中で一番大事 目隠しご褒美貯金もしたし、今夜はちゃんと筋トレしよう >>985 30分できましたか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch