☆踏み台昇降DEダイエットPart109☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart109☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト900:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/13 22:25:30.98 Oh413ixF 今日久々に実家の狭い階段を上がったら、足音が静かで驚いた。 前はドスドスいってたのに！ 効果を実感した。 まだ始めて10日、その間5回、各30分の実施。 これからも気長に続けていこうと思う。 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/14 00:05:04.75 W5evwxQe >>890 食う量は減らすかボケ 食ってショコっても痩せんのか！！ いや、食ってショコって痩せる！ 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/14 00:10:26.03 /g4BhRDV 2週間くらいさぼってしまったけど体重あんま変わってなかったのは 2週間程度じゃ体重なんて変わらないってことだろうか とりあえずショコを続けてたから、と思っておこう 初めて他人から痩せた？と言われた記念、この一言でモチベ上がりすぎる 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/14 02:04:00.63 zOL0oSOn もう季節的に踏み台昇降に移らないといけないか 何日晴れないんだ γ あー気が重い （ ´・ω・` ） 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch