12/10/30 19:43:00.62 NHUyAR3B
>>543
自分はあったような気がする。
体重の減るスピード？が少し速まった感じがしたから。
>>544
それがスタイルは良くないんだorz
綺麗に痩せるにはもっと気を使わないと駄目なんだねー
>>545
久々に会った親戚には、「前の方が元気そうだった」って言われたｗ
運動に対する精神面って良くわからないんだけど、
食事制限は気にしているのはカロリーだけで、好きなものを食べているよ。
昇降を始めてから甘いものが食べたくなるようになったから、
毎日甘いものを食べているし。
でも結構食べものの好みは変わったなー