12/10/27 15:58:35.11 muIExg0L
>>420
419ですが
体重54.7→52.5
食事はショコ前となんら変わらない１日三食
弁当のおかず＝卵焼き以外朝食になってる
弁当は一つの段にご飯、鮭、卵焼きor肉類、野菜炒めとかの野菜もの
朝は＋コーヒーだけど今月の19日あたりから飲まなくなった
夜はご飯、（あれば）納豆、たまに味噌汁、肉と野菜の料理
間食は一週間に一回って決めてゼリー食ってる
12/10/27 15:58:35.11 muIExg0L
>>420
419ですが
体重54.7→52.5
食事はショコ前となんら変わらない１日三食
弁当のおかず＝卵焼き以外朝食になってる
弁当は一つの段にご飯、鮭、卵焼きor肉類、野菜炒めとかの野菜もの
朝は＋コーヒーだけど今月の19日あたりから飲まなくなった
夜はご飯、（あれば）納豆、たまに味噌汁、肉と野菜の料理
間食は一週間に一回って決めてゼリー食ってる