☆踏み台昇降DEダイエットPart109☆at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart109☆
- 暇つぶし2ch381:名無しさん@お腹いっぱい。
12/10/25 12:49:23.50 zUw9MMeO
>>379
体幹が弱すぎるから身体がぶれて酔うんだよ
まずは体幹トレーニングだ。トレーニングはググれ
マスクは意味ないからやめれ
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