☆踏み台昇降DEダイエットPart109☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart109☆ - 暇つぶし2ch152:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 03:27:03.73 NCWf2dtW
>>146
オバちゃんや巨デブなら5cmから初めてもいい
普通は8cm～10cmくらいから様子見
よっぽど慣れたら15cmくらい