【それは】ふくらはぎ太もも16【脂肪です】at SHAPEUP
【それは】ふくらはぎ太もも16【脂肪です】 - 暇つぶし2ch941:名無しさん@お腹いっぱい。
13/01/27 18:08:15.77 G+fWXxe7
>>932>>934
アドバイスありがとうございます。
骨盤を意識して太ももから下は振り子、のつもりで歩いてみます。
確かに今まで太ももを上げずに歩いていた気が…。参考になりました。

幸い歩いているルートは人通りが少ないので、モンローウォークも試してみます!


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