12/10/17 19:47:30.73 YKdxj5hd
>>55です、レスくれた人ありがとう
トシだからか有酸素＋食事制限だとみすぼらしい感じに痩せちゃったのと、
何より食べるのが大好きだから食事制限じゃ続かないと思って
いまはあんまり食べるの我慢しないできれいなライン作りを目標にしてるんだよね
でも意味ないとかラッキーとか言ってもらえて貧乏性に火がついた
レコーディングからカロリー制限始めてみます
各メディアのいろんな情報や欧米人の歩き方なんかも参考にしてるんだけど
現に太ももごんぶとだし、親には歩き方気取りすぎじゃない？って苦笑されたこともあって、
歩行を美脚的に指導矯正してくれるプロがいるならお世話になってみたかった
でもカロリー制限が先って気がしてきたよ