12/12/12 20:24:17.59 b7Q76Uag
>>560
ぷにぷにとは、筋肉の上の脂肪が、なぜかここだけつかめるのよ。
落ちない。脹脛だけ、イントラもトレーナーもエステティシャンも匙投げたwww
>>562
昨年までは自重トレ。今年からスポクラへ。
今月、クラブ変って初めての本格的な計測でこの数値。
ダンベルは五キロくらい。
バレビュのDVD注文したから届いたらはじめます。プニプニ脹脛がどうなるか楽しみです。
三ヵ月後あたりに良い報告できたらいいですね。
ダンナいわく、この人に体型そっくりらしいです。↓特にトレ中の背中とか。
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自分では18パーセントは有るとおもっていたから結構ショックでした。
そんなに少なかったら、もうダイエットできないじゃん！ちょっと楽しいのにwww