【それは】ふくらはぎ太もも16【脂肪です】

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【それは】ふくらはぎ太もも16【脂肪です】 - 暇つぶし2ch190:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 12:28:31.13 XhKfsSKa
>>189
そっかー

私はキャメロンに加えて、足ぱか(すんごいゆっくり＆開くところまで脚開く)
や有酸素もやってるけどなかなか太ももに効果がでない

チョコが大好きで、一日の総摂取カロリー(1000くらい)の4分の1
位がチョコの分なんだけど、やっぱこれが原因かな…
カロリー的には減らしている方だとは思うんだけど

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