12/11/11 01:09:06.31 Z4wH709D
>>966
痩せたいのなら、我慢すればいいじゃない、としか。
むしろ、痩せてる人から見れば、痩せたいのにどうして我慢せずにドカ喰いするのか、
と訊いてみたい。
結局、痩せることよりも喰うことの方が好きだからなじゃないか、と想像。
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 01:34:35.20 6NmU3LoB
>>966
趣味なんて立派なものでなくともなんか好きなことないの？
ストレス発散方法は無意識にでも誰でも持ってるもんだと思うけど
食べ物しか好きなものがないなら食材を作るところから触りだけかじってみたり
（触りだけならペットボトルでも）、
その食材について本で知識つけたり
本当にその食べ物に拘る詳しい人ってゴロゴロいるから友達作って遊び行ったり→ひとつ楽しみが増える
ただお菓子も含め質の悪いジャンク好きとか依存心が強い人は難しい
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 02:01:30.29 AW0lJ0/8
２年間の食事療法と有酸素運動で身長１５７cm体重８０㎏から体重４８㎏までダイエットした２８歳女ですけど
ちょっとスレ違いの質問ですがお願いします。
最近職場内に気になる男性ができました。
しかし３５歳の同じ部署の女の先輩が私が「拒食症で過食嘔吐で痩せたと」勝手にみんなに噂を流しており、
そのことが彼の耳にもはいっているのではと心配でその男性に声を掛ける事ができません。
ちなみに部署も違うので彼とは挨拶程度しかした事がありません。
元デブという事もコンプレックスになっていて今ひとつ勇気が出ません。
そこで男性に質問なのですが、
もし元超巨体の女性から食事等の誘われたらどう感じますか？
ちなみに今の体重は半年維持しており、前よりも服や化粧等には気を使っているつもりなのですが・・・。
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 02:05:47.93 MSbbQvxa
>>971
人による。
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 02:09:50.46 RKy6cAXp
>>971
自分が元巨デブオヤジに食事に誘われたら、どう思うの？
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 04:21:52.72 4DqesHru
質問です
空腹を紛らすのに飴を舐めることがあるのですが
空腹時に飴を舐めると糖尿になるのですか？
飴の量は一日に二個くらいです。
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 08:18:31.98 WuvT7QjJ
そのくらいで糖尿になったら世の中糖尿病患者だらけです
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 10:40:36.75 4DqesHru
>>975
ありがとうございます。
前に空腹時にあれこれ食べてしまわないように飴をなめることがあると書いたら
糖尿に気を付けろというレスがあり気になっていました。
空腹時に糖分の塊を摂るのは糖尿の原因になるのかと心配になってたんでよかったです。
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 10:50:50.57 wjeU9jB0
>>971
噂は無視すればいいし、耳に入って警戒してるなら過食じゃない証明とか理由つけて
むしろその男性と普通にご飯食べに行けばいいじゃん。
元デブがとかいって愚痴ってたりするよりもその方が遥かに前向きだし一石二鳥だなｗ
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 10:59:44.54 wjeU9jB0
>>976
飴は長く口の中にある持続性が高い物だからカロリー比で糖分がゆっくり長く伝わる。
すぐにバリバリ噛み砕いて食べる習慣の人や一度に何個も食べる人でもなきゃまず問題ない。
数字にするなら、飴くらいならカロリーとか表記されてるだろうけど大概は一個につき20もない。
これを500mlペットのコーラに換算だと12個前後、そして1日に10個以上飴なめるのか？というなら
恐らく多くの人はそんなに飴なめないだろうからね。
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 12:36:30.30 lXL9PeIp
元デブでも今痩せてたら全然いいと思うけど
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 12:40:33.94 fxNSPz9L
食べ過ぎ飲みすぎで顔がむくむことってありますか？
またむくみは何日ぐらいでとれるものなのでしょうかる
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 12:53:57.10 hWC1IwkU
>>980
よくあります。
私は運動したら1日でとれかる。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 12:58:21.38 KPMSOP5N
>>971
あなた多分、そこまで頑張って痩せた事でものすごく可愛く(または綺麗に)なったんじゃない？
その35歳の先輩はいまだあ結婚してないとか？悔しくて妬み僻みでそんな噂流してるんでしょ。
彼の耳までその噂が届いてるかも定かじゃないし、嫉妬に狂った顔で嘘ばら撒いてるおばさんより、努力して痩せて綺麗になったあなたが自信を持って声をかける事の方が何倍も効果的だよ。
私も同じ28歳の女として、すごく勇気もらいました。私もまだまだ頑張ろう。
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 12:58:50.55 fxNSPz9L
汗を書けばいいのでしょうかる
スマホがおかしくてはてなをうとうとするとるになってしまいます
すいません
熱いお風呂にはいって汗を書いたらむくみはとれますかる
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 13:01:41.96 lXL9PeIp
むくむってことは塩分を摂り過ぎているということです
ラーメンやパスタなどバカバカ食っていませんか
体内の余分な塩分を排出するカリウムという栄養素を摂りましょう
りんごか、豆乳で手軽に摂れますよ
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 15:50:51.00 MSbbQvxa
次スレ立てました。
新たなご質問の方はこちらへどうぞ。
【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問125【ｺﾞｻﾞﾚ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
以下、梅で。
986:>>971
12/11/12 00:50:08.66 8kyMSFFo
皆様スレ違いな内容なのに質問にお答え頂き本当にありがとうございました。
まあ痩せてもぜんぜん綺麗にならなかったんですけどねｗ
それでも今までは太ってる時は男性に自分から声を掛けようなんて思いもしなかったので、
自分から「気になる男性を食事に誘おう」とか考えるようになっただけでも進歩かなと。
こちらこそおかげでとても勇気が出ました。
結果はどうアレ彼を食事に誘ってみます。
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 00:58:58.92 xLT2L96D
>>986
がんがれ。
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 01:05:38.85 f7DWq6Iz
>>986
うん、がんばれ。
自分もがんばる。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 11:21:51.62 JwL2mUG3
男にアドバイス貰わないと意味ないだろ