【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問124【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問124【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch938:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/09 09:08:55.66 38MPNaZ5
>>937
栄養が足りてないからお腹空くんでしょ。
魚とか豆腐とかたんぱく質もしっかりとって
緑黄色野菜もバランスよく
合計1000キロカロリー以上は食べて、
そのぶんちゃんと運動すればいいんです。

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