【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問124【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問124【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch715:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/01 19:10:48.03 ZMki+P8x
>>712
精神的ストレスに食べてじゃなくて身体を動かして対処する。
睡眠はしっかり取る。
食事はよく噛んで食べる。