【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問124【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問124【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 13:56:24.39 4RfRE7dA
>>570
結局体がしんどいと感じてるんでしょ
もう少し楽なメニューにしてみたり
休みもはさんでみたら？

それか複数のメニューをまわして
同じメニューが続かないよう工夫してみるとか

後は程度に寄るが
ご褒美設定とか
レコーディングして結果が目に見えるようにするとか

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