12/10/08 06:32:37.26 tdMwwU8r
>>29
間違いがあったら指摘してください…
「有酸素運動と筋トレは併用すべきだが、筋トレしたって別に筋肉を維持できるわけではない。
強いて言うなら筋肉の量を減少させるのを抑えられるかも。」
ですよね？
で、
「体重を落としてから筋肉をつけるのはすごく大変。そもそも筋肉すぐつくとかありえないw」
「減量(減食)している時に筋肉なんてつくか。食べなきゃつかない」
解せぬ…
12/10/08 06:32:37.26 tdMwwU8r
>>29
間違いがあったら指摘してください…
「有酸素運動と筋トレは併用すべきだが、筋トレしたって別に筋肉を維持できるわけではない。
強いて言うなら筋肉の量を減少させるのを抑えられるかも。」
ですよね？
で、
「体重を落としてから筋肉をつけるのはすごく大変。そもそも筋肉すぐつくとかありえないw」
「減量(減食)している時に筋肉なんてつくか。食べなきゃつかない」
解せぬ…