【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問124【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問124【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/11 08:29:35.25 4SGjyDUH >>98 数値の上では同じカロリーですが、結果としては違ってくると思います。 食べ物はカロリーだけでなく、栄養という観点でも見ていきたいものです。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/11 08:31:46.60 M4sJp5PA 1個300kcalのケーキと、1個３kcalの結び昆布100個は同じカロリーだけど 後者の方はきっと消化するのにものすごく大変だよなあ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/11 10:38:18.63 Ya1oZe9/ 7200kcalで1kg痩せるっていうけど本当なのだろうか 基礎代謝1500kcalで毎日500kcal消費するくらいは走ってる 摂取カロリーは一日1300kcalを超えることはほとんどないから少なく見積もっても一日700kcalマイナス １ヶ月だとだいたい3kg減る計算だけど実際はそうはいかない 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/11 10:46:38.39 4SGjyDUH >>102 少なくとも計算上は。 ただ多くの場合、計算通りにはなりませんね、なかなか。 「7200kcalで1kg」以外の数値は全て推測値ですから。 計算通りにいかないとすれば、どこかが間違っている、ということでしょうね。 どれくらいの期間でどれくらい減ってるんですか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch