ウォーキング＆ジョギング　ダイエット59周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット59周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット59周目 - 暇つぶし2ch954:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 04:34:27.12 lH1qUWJu
>>953
やめとけ、重さにもよるけど手首や足の故障に成りかねんから。
焦らずに続けるのが一番だ。