ウォーキング＆ジョギング　ダイエット59周目at SHAPEUP

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808:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 21:02:31.23 v6yW15nT
>>802
なかーま

多分筋力不足かと
自分は最初10キロで体調悪くしたけど徐々に距離を伸ばして17キロまでは何事もなく終わるようになった
何回かやってると20キロでも痛みがないと思う

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