12/10/27 22:58:17.67 ZBtI8/3z
>>238
膝の痛みって、走れなくなるぐらいいきなり痛くなるわけではないですよね？
あっ、ちょっと痛み出してきたなって時に、今後痛みが更に悪化しないようにする
予防策(筋トレの方法etc)ってあるんでしょうか？
俺も>>227さんと似たような状況なので>>238さんのレスみて不安になってきた
12/10/27 22:58:17.67 ZBtI8/3z
>>238
膝の痛みって、走れなくなるぐらいいきなり痛くなるわけではないですよね？
あっ、ちょっと痛み出してきたなって時に、今後痛みが更に悪化しないようにする
予防策(筋トレの方法etc)ってあるんでしょうか？
俺も>>227さんと似たような状況なので>>238さんのレスみて不安になってきた