ウォーキング＆ジョギング　ダイエット59周目at SHAPEUP

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867:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 22:23:03.11 dKKSZRCZ
>>805
俺も174.5cm 66kg 体脂肪18%と健康診断で出たけど腹周りポヨポヨしてるウェスト77cm
ジョギングとあわせて筋トレもするようにしたわ

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