ウォーキング&ジョギング ダイエット59周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット59周目
- 暇つぶし2ch27:名無しさん@お腹いっぱい。
12/10/05 18:29:54.31 lDVzA1eX
燃料が消費されるのはそうだけど、
その燃料に脂肪が使われ始めるのが20分からって話でしょ?
昨日か一昨日も朝のTVのジョギング特集コーナーでそういう解説を見たけど嘘なの?
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