12/10/05 16:39:03.55 z3PiyWJr
>>25
その20分説が上で「嘘」とか「古い知識」と言われてる部分。
一方で「汗が出る状態がカロリー消費」と言うのも変な話。
どちらも脂肪→脂肪酸への分解と脂肪酸の燃焼の部分を
誤解している。
要するに連続でも細切れでも動けば動いた分だけの燃料が消費される。
それだけ。
12/10/05 16:39:03.55 z3PiyWJr
>>25
その20分説が上で「嘘」とか「古い知識」と言われてる部分。
一方で「汗が出る状態がカロリー消費」と言うのも変な話。
どちらも脂肪→脂肪酸への分解と脂肪酸の燃焼の部分を
誤解している。
要するに連続でも細切れでも動けば動いた分だけの燃料が消費される。
それだけ。