ウォーキング&ジョギング ダイエット59周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット59周目
- 暇つぶし2ch15:名無しさん@お腹いっぱい。
12/10/05 10:29:26.52 tr+d9/8n
>>13
どっちが効率いいかはわからんがある。
俺は朝30分、夜30分やってる。
とにかくやること。そして続けることが大事だと思う。
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