100kg超えのヘビー級巨女だがダイエットするお。5

100kg超えのヘビー級巨女だがダイエットするお。5at SHAPEUP

100kg超えのヘビー級巨女だがダイエットするお。5 - 暇つぶし2ch726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 07:45:44.22 CeSlCSU3
>>702
体重の測定は、朝起きて排便を済ませて水分・食事を摂る前が原則ですよ
ここが1日のうちで、一番低体重で安定して測定出来ます
夜食事してからでは、正しい測定は不可能　水分量・食事量しだいで
1～2kgくらいすぐ変化してしまうよ
参考にしてみて

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