100kg超えのヘビー級巨女だがダイエットするお。5at SHAPEUP100kg超えのヘビー級巨女だがダイエットするお。5 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/12 23:29:22.74 R8mE9baJ >>1 アライとかゼニカル使ってみたら？ 食べた分の脂質だけを３０％程カット出切るからオススメだよ。 副作用は便が緩くなる事くらいだけど、毎日薬使わないなら特に問題ないよ。 1日200Kcalカット出来たとして、1ヶ月で4000～6000Kcalカット（脂肪約600gカット） 1年続けると7kgくらい減るぞ。 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/12 23:29:44.54 PeEFaR4x >>594 ナスカレーのカロリーがそんなに高くない件 前回何杯食ったんだよw 602:1@ただいま！ ◆C71ahUoy0c 12/10/12 23:31:01.29 dkWfgFqK 昨日、10/11木曜日のおしょくじだお(´∀｀) 夜食 ： ハンバーグ 362 kcal 朝食 ： 紅茶花伝 185 kcal 缶コーヒー 42 kcal 昼食 ： おいもスティック 143 kcal 味噌汁 50 kcal 赤魚と野菜たまごとじ小鉢 120 kcal 鶏肉豆腐ハンバーグ 286 kcal おやつ ： エスプレッソ 33 kcal 夕食 ： 豚肉となすとキャベツの酒蒸し 295 kcal 夜食 ： 362 kcal 朝 ： 227 kcal 昼 ： 599 kcal おやつ ： 33 kcal 夕飯 ： 295 kcal 合計 ： 1516 kcal 総摂取カロリーは以外と低いな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch