12/10/02 20:20:01.12 ji59mWPZ
>>167
∩＿＿＿∩
| ノ ヽ
/ ● ● |
. （（ | ( _●_) ミ ・ ＜頑張って痩せるお。
彡､ |∪}=) ,ノ ∴
/ ヽ/＾ヽ ヽ 。
| ヽ ＼ | ぱくぱく
| ヽ＿_ﾉ
>>168
これからはあったかいお茶が欲しい時期だね(´・ω・｀)
>>169
そういやお腹さするのは医者に言われたわ、すっかり忘れてた。
なるなる、寝ながらやるのがいいのか(｀・ω・´)
今夜さっそくやってみるお(｀・ω・´)
>>171
ありがとう、野菜めっちゃ増量で頑張ってみるお(´∀｀)
>>176
水分の摂り方は、食前30分を目安に200cc、
そのほか10時と15時に200ccとるのが理想的。
だけど君そんなことできないっしょ。
できる範囲で小分けにして、喉が渇く前に水を飲むようにしなさい。
って言われた。
さすがたくさんのダメ患者を見てきただけあって、よくわかってらっさるwwwwww
高血圧じゃないよ～。
糖尿・高脂血症も余裕で正常範囲だったよ～。
でも、まだ若くて女性ホルモンが作用してるからいいけど、
歳とってから絶対出てくるだろうから今から痩せろとのこと。
生きていくって大変なのね(´・ω・｀)
自炊の人数は、ヒ・ミ・ツ☆彡( ´艸｀)