【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【集合】at SHAPEUP【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト948:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/05 12:46:58.79 v3WFcDWX 週末に結構運動したら前日70.6だった数字が68.7まで落ちたよ！ 落ちてるのは主に水分なんで普通二日くらいで殆ど戻るんだけど （2kg減っても翌日には戻ってるとかアリアリ） 今回長く続いた停滞期のあとだからか、二日経っても朝は69.3だった もしこのまま定着来たらもう一回卒業宣言しにくるね 嬉しいけど補給不足で筋肉落ちてそう（計算上の体脂肪量が 減ってない！）なので卒業できない公算も高いorz 949:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/05 13:02:01.02 dd8VERtR ボーダーラインで一喜一憂してる場合じゃないでしょ 特にこの時期は年末年始の宴会を乗り切れるまで気合い入れて減らさなきゃダメじゃん 決壊することが分かってる手抜きダムなんか安心できないでしょ どかーんと四捨五入しても大丈夫まで減らすべき 950:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/05 13:39:07.28 ITb89tvW >>949 心配ありがと、でも大丈夫、卒業って50台を目指すスレに 移動するだけだからw 確かに戻ってこないで済むように、忘年会シーズン前に あと3kg行きたいとこだわ （ここまで大体3kg/月で来てるから） 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch