【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【集合】at SHAPEUP【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/24 00:10:03.30 EBSW2z95 甘いソフトドリンク飲みたがるメンタリティが ダイエット向きじゃない気もするな 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/24 01:50:41.14 wLJxxVkq 60台になってる人は50台目標のスレに行かないの？ 802:669@175/72♂ 13/09/24 07:44:43.76 PlTOhb/q 今朝は66.25kg この連休で食事を抑えまくったおかげで一気に2kg近く体重が落ち、BMIも21.5になったが体脂肪が相変わらずの19％なのと基礎代謝が1600程度に落ちた 昨日の摂取カロリー 昼 ゼロコーラ×4 夜 吉野家牛鮭定食680kcal 目標64kgですのでここしか居場所がありません、もう少し居させて下さい 803:目標63 13/09/24 08:48:02.85 CClQiiGd 69.6 摂取カロリー2130Kcal はあ……取りすぎた。 804:目標63 13/09/24 12:33:57.88 CClQiiGd 測りなおしたら68.6 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/24 12:35:15.62 eVXy4HbK >>801 60突入してもホルモンバランスの影響で70に戻っちゃう時があるから、 そういう人はここに残ってるんじゃない？ かく言う私もその一人。 68キロ台で安定するようになったら、卒業するつもり。 今朝は69.7 昨日ドカ食いしたから2時間運動してなんとかプラスマイナスゼロにした。 停滞期辛い 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch