13/09/22 10:33:49.71 TpoeXy6w
>>782
一食でも二食でもトータルで抑えられれば立派。
69.4
昨日は空腹を感じて食べた。
1870キロカロリーくらい。
やっぱり1500くらいに抑えるのは難しいなあ。たまに1500の日が入る感じ。
体重もやっぱりするする減らないなあ……。
13/09/22 10:33:49.71 TpoeXy6w
>>782
一食でも二食でもトータルで抑えられれば立派。
69.4
昨日は空腹を感じて食べた。
1870キロカロリーくらい。
やっぱり1500くらいに抑えるのは難しいなあ。たまに1500の日が入る感じ。
体重もやっぱりするする減らないなあ……。