13/07/30 20:58:49.85 bKaHTwj5
>>538>>563です
152/77.5 ♀
5月31日からダイエットを始め
5月31日 152/77.5
6月25日 152/72.85
7月30日 152/69.75
とりあえず70㌔をきりました
明日にはまた70㌔になるかも知れないけど(笑)
最初はスルスルと体重は落ちたけどこの頃は停滞してます
まぁ～食事制限だけで運動してないからなんだけど・・・・
見た目はあまり変わってないかなー
やっぱり筋トレをしないととは思うけど運動嫌いだし
食事制限っていっても外食もたまにしてるし
苦痛じゃないので60ｷﾛ代で安定するまで来月もがんばりたい！