12/10/15 00:50:36.98 IUb8X/XF
>>55
ありがとー！
期間は約一ヶ月
やったことは毎日5～6キロのジョギング、週二回の筋トレ、基礎代謝以下の食事制限です。
12/10/15 00:50:36.98 IUb8X/XF
>>55
ありがとー！
期間は約一ヶ月
やったことは毎日5～6キロのジョギング、週二回の筋トレ、基礎代謝以下の食事制限です。
12/10/15 00:50:36.98 IUb8X/XF
>>55
ありがとー！
期間は約一ヶ月
やったことは毎日5～6キロのジョギング、週二回の筋トレ、基礎代謝以下の食事制限です。