【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【集合】

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【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【集合】 - 暇つぶし2ch520:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/25 21:10:34.74 oKm1OM6a
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毎日3本飲む缶コーヒーと2杯飲んでるカクテルをやめよう

肉と米とラーメンしか食べてないから野菜を食べて肉米減らす

週2で一時間してる運動を週4に

これで6月中に60キロ代になるかな

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