13/02/28 11:23:38.72 0mFEb8g3
>>374
1か月未満で7キロ減とは凄いペースですね。
オレは昨年10月時点で78キロだったのですが、
約5か月間でたまに70キロ台に入ることがある
程度です。
決して焦らず無理もせず、気長にやって行くのが
良いようですよ。
13/02/28 11:23:38.72 0mFEb8g3
>>374
1か月未満で7キロ減とは凄いペースですね。
オレは昨年10月時点で78キロだったのですが、
約5か月間でたまに70キロ台に入ることがある
程度です。
決して焦らず無理もせず、気長にやって行くのが
良いようですよ。