12/11/12 23:54:38.00 4YhlfmIA
>>147
何か自分を見てるみたいだ
私もアイスとジュース大好き！で病的に食べてて糖尿病一歩手前って言われてダイエットを決意したよ
甘いものって急に断つと体が震えたりして反動がくるから、
どうしてもアイスとか食べたいときは凍らせたバナナを半分だけ食べたりすると良いかも
徐々に甘いもの食べなくても平気になってくるはず
12/11/12 23:54:38.00 4YhlfmIA
>>147
何か自分を見てるみたいだ
私もアイスとジュース大好き！で病的に食べてて糖尿病一歩手前って言われてダイエットを決意したよ
甘いものって急に断つと体が震えたりして反動がくるから、
どうしてもアイスとか食べたいときは凍らせたバナナを半分だけ食べたりすると良いかも
徐々に甘いもの食べなくても平気になってくるはず