【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【集合】

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【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【集合】 - 暇つぶし2ch137:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 08:59:34.07 JonKZHom
>>135
オレは食事制限（1000～1500Kcal）をして毎日5km走って
月に3，4kg減
だから、そんなもんだよ。