13/04/16 00:48:58.52 E23nGU95
>>673
それまで運動経験無かったら、最初の3ヶ月は運動神経と
筋肉の発達で逆に体重増えたりするかも
でも、最初の2週間くらいは余分な水分が抜けていくからどんどん
体重落ちていくよ、いわゆる初心者ボーナスってやつです
まぁ、見た目とか体形が3ヶ月間変化しないという事はありません
13/04/16 00:48:58.52 E23nGU95
>>673
それまで運動経験無かったら、最初の3ヶ月は運動神経と
筋肉の発達で逆に体重増えたりするかも
でも、最初の2週間くらいは余分な水分が抜けていくからどんどん
体重落ちていくよ、いわゆる初心者ボーナスってやつです
まぁ、見た目とか体形が3ヶ月間変化しないという事はありません