12/10/16 13:47:36.53 k2KY47eS
>>56
まず>>1,6の動画は見てみたかな？
厳密に「スロージョギング」とは異なるけど、下記のURLから色んな人の動画見てみると良いかも。
年齢性別は勿論、自分とは走力やフォーム違う人達ばかりだと思うけど、解説も丁寧で参考になる部分も多いはず。
URLﾘﾝｸ(www.runningstyle.jp)
もっと知りたいなら、この金哲彦さんは本も出してるし買って読んでみるのもいい。
この人に限らず初心者の「どう走って良いか解らない」人向けの本結構あるから探してみたらどうだ？
自身の経験だけど、運痴はまずそこから学ばないと自身だけでは中々難しいと思う。
経験者の人から客観的に教えて貰えるのが一番だけどねぇｗ