スロージョギング 4歩目

スロージョギング 4歩目at SHAPEUP

スロージョギング 4歩目 - 暇つぶし2ch57:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 12:58:19.46 Wh32Ts+U
>>56
とにかく歩幅を狭めてみるのがいいと思う。
イメージ的には、その場足踏み＋α、くらいの感じで。