スロージョギング 4歩目

スロージョギング 4歩目at SHAPEUP

スロージョギング 4歩目 - 暇つぶし2ch201:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/20 15:26:54.07 6IYLoW7S
>>192
いいんじゃないか？
自分のスタイルで無理しない程度の
ペースと距離でスロジョグすれば(´･ω･`)
とりあえずスピードやタイムなんて気にせず、
まず足腰の故障や風邪に気をつけた方がいいかもな

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