スロージョギング 4歩目at SHAPEUPスロージョギング 4歩目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/20 08:59:14.46 QQumN+rE いくら寒くても部屋の中で一人で運動するのはダメだわ そう考えると豪雪地帯や道がガリガリ凍る地域の人は これから大変だね 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/20 15:26:54.07 6IYLoW7S >>192 いいんじゃないか？ 自分のスタイルで無理しない程度の ペースと距離でスロジョグすれば(´･ω･`) とりあえずスピードやタイムなんて気にせず、 まず足腰の故障や風邪に気をつけた方がいいかもな 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/21 11:45:58.79 HmKS+2b6 一晩で銀世界になっちまったw コリャ冬用の靴じゃなきゃ滑って走れねぇなぁ 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/21 19:34:50.56 /mN8xAYv 今月からスロージョギングはじめたんだけど 3週間経つとさすがに疲労がたまってきてちょっと億劫になってきた でも歩く速さでいいんだから、と自分に言いきかせてがんばってます この「歩く速さでいい」というフレーズは効果あるなぁ、と実感 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch