■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:追いがつお@165*86.6*80*♂ 12/10/16 23:50:31.13 8zpFXZky 参加表明>>41 【中間報告】 85.3kg 頑張っているつもりではいるが、KIAIが足りないようだ…。 151:無地@178*83.8*80.0*♂ ◆3V4quK3Kmc 12/10/17 07:43:36.45 3Q4Ltvvp 81.2/30.2/ 152:ブヒ@178*72.8*70.0*♂ ◆04BQVPdSUQ 12/10/17 08:03:27.71 ZqA3yHDj 【参加表明】 >>30 72.8kg (10月1日) 【中間報告】 71.6kg (10月16日) 目標体重まで行けるよう後半しっかり取り組もうと思います。 153:無理せず@158*49.0*47.5 12/10/17 08:33:04.92 2ps77RoO 【中間報告】 参加表明>>42 今朝体重46.8 体脂肪率18.6 目標達成！ 10月前半から恋に落ちて、夜の間食をやめらるたら するする減ってきた。 往復一時間の自転車通勤も効いてる。 体調に気をつけてまず45キロまで減らすよ！ 154:無理せず@158*49.0*47.5 12/10/17 08:34:24.61 2ps77RoO あ、急激に減ってるけど発表会が近くて毎日かなり踊り込んでいるから 不健康なダイエットではないです。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch