12/09/29 08:16:59.26 z0pF3gAL
体重は落ちてるんだが、
体脂肪率増加、骨格筋率低下ってことは、
脂肪は減らないで、筋肉が減ってるんだろうか。
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 10:13:03.53 zpgykXU3
良スレ期待age
>>7
俺は体重は落ちてるんだが体脂肪率維持、骨格筋率維持っていう何だかよくわからん状態か２ヶ月続いてる
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 21:53:59.92 stX3iCIz
朝晩ダイエットのイベントはじまったね。
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 08:44:34.57 4EjcgAiK
>>9
あれに参加するとムキになって晩飯減らしちゃう自分がいるw
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 08:57:42.88 IEnnTxNW
晩飯減らす程度ならいいんじゃないかい？
まったく食べないのはいかんだろうけど。
2日目で-0.1ｋｇｗ