★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ20★★at SHAPEUP

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831:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 13:21:11.82 ucRZboi8
>>828
そのまま減量続けてけばどっかで下げ止まるから
そこで減量中断して筋トレ始めればいいよ
2ヶ月くらい鍛えなおしてからまた減量

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