★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ20★★at SHAPEUP
★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ20★★ - 暇つぶし2ch637:名無しさん@お腹いっぱい。
12/10/18 11:56:36.53 GiE/Q+hJ
>>628
夫本人の美意識による減量に協力しました
(腹はメタボだったのが直った)私はどっちでもいい

今年1月からカロリー制限始めて、65~62をうろうろ
夫の望む体型を保つには1700kcalくらいしか取れなくて、
ちょっと気を抜くとすぐ戻るの繰り返しでした。
5月から試しに私だけ糖質制限してみたら、ガッツリ食べても太らないので
(私は元からBMI18~の痩せ型)
この8月から夫にスーパー糖質制限開始、
以降本人がもういらないと言うまで食べても、61kg保てています。


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