12/10/18 11:56:36.53 GiE/Q+hJ
>>628
夫本人の美意識による減量に協力しました
(腹はメタボだったのが直った)私はどっちでもいい
今年1月からカロリー制限始めて、65~62をうろうろ
夫の望む体型を保つには1700kcalくらいしか取れなくて、
ちょっと気を抜くとすぐ戻るの繰り返しでした。
5月から試しに私だけ糖質制限してみたら、ガッツリ食べても太らないので
(私は元からBMI18~の痩せ型)
この8月から夫にスーパー糖質制限開始、
以降本人がもういらないと言うまで食べても、61kg保てています。