【水泳】 プールで痩せる!第68のコースat SHAPEUP
【水泳】 プールで痩せる!第68のコース - 暇つぶし2ch538:名無しさん@お腹いっぱい。
12/10/29 11:24:36.06 8XXHZkj1
>>533
遅発性筋痛の自覚タイミングと年齢の関係がよく言われるけど、
実はあまり関係ないようだよ。
結局は負荷の総量の問題らしい。

>>534
ガンガンは全然問題ないよ。その種の一生懸命さを迷惑と思う方に問題がある。
それがバタフライであっても。バッタは波しぶきが多目に発生する泳法なのだもの。

しかしバタバタはあまり良くないのでは?


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