【水泳】　プールで痩せる！第68のコース

【水泳】　プールで痩せる！第68のコースat SHAPEUP

【水泳】　プールで痩せる！第68のコース - 暇つぶし2ch446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 23:34:55.65 w8M2b0r5
>>445
気をつけないと体を冷やしがちなプールに加え
トータルでは少ない摂取量の中で、せっせと体を冷やす
・コーヒー
・砂糖系おかし
・牛乳
・生野菜
を摂取してる事も、効率良く代謝を落とすのに一役買ってると思われる

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